8 Exercicis de Core per Corredors | Core Exercises for Runners 9 maig, 2025 Esteve Rovira 💪 Enforteix el teu core per córrer millor! En aquest vídeo et porto 8 exercicis de core per a corredors, ideals (més…)...
Trailrunning i reflexions personals | El meu retorn als vídeos llargs 1 maig, 2025 Esteve Rovira Després de mesos sense gravar vídeos llargs, torno amb una sortida reflexiva per Collserola. Comparteixo pensaments mentre corro: sobre entrenaments, (més…)...
