Primera Sessió d’Spinning en Directe a Twitch i xerrem, t’apuntes? EsteveRovira amb RunBcn

Sessió d’Spinning amb l’Esteve Rovira — Watch live at https://www.twitch.tv/esteverovira Normalment fem sessions d’Exercicis tots els Dimarts i Dijous a les 17h per Twitch, però m’ha agafat per provar això de pujar-me al ferro m’entre feia un Directe, ahh m’ha agradat ojuuuuu No et perdis els meus Directes i segueix-me al Twitch, és gratuït…ahhh i si em vols ajudar encara mes si tens Amazon Prime et pots subscriure al meu Canal sense cap cost per tu. Els directes són molt més que un vídeo editat, són la vida real, que borda un gos pam!! s’escolta, si dic una paraula gruixuda… tothom l’escolta, tot és real i autèntic, animeu-vos i seguiu-me ———- Si t’ha agradat, m’ajudes compartint el vídeo, i si vols que resolgui algun dubte deixant el teu comentari i like si t’ha agradat és clar per així jo poder saber si us agraden aquesta classe de vídeos i continuar fent-los. RECORDEU que ja estic al Twitch fent Exercicis en Directe cada Dimarts i dijous a les 17h, t’esperem. http://www.twitch.tv/esteverovira Esteve Rovira Coordinador i Entrenador Personal de Trailrunning a Runbcn ——————————- !!!SUPERDESCOMPES i PROMOS! NUCOMPLEMENTS https://nucomplements.com/tienda/nu_b​… DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE RUNBCN www.runbcn.com demaneu informació a info@runbcn.com DM ÒPTICAS https://dm-optics.cat/​ 20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA VENTS DEL CADI https://ventsdelcadi.com/​ Descomptes en pernoctació, per mes informació contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA INTEMPERIE CAMP BASE Adreça: Carrer de Villarroel, 184, 08036 Barcelona Descompte presencial CODI: ESTEVE ROVIRA 15%segons producte. ———————– LES MEVES XARXES SOCIALS Youtube: https://www.youtube.com/ESTEVEROVIRARUNBCN http://www.twitch.tv/esteverovira Instagram: http://instagram.com/doctorovira​ Facebook: http://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA​ Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990​ PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com RUNBCN Lloc Web: http://www.runbcn.com​ Instagram: http://instagram.com/RUNBARCELONA​ Facebook: http://facebook.com/RUNBARCELONA​ correu: INFO@RUNBCN.COM Reflexió. En utilitzar aquest vídeo d’entrenament, has de prendre algunes precaucions, ja que la teva salut i seguretat és el més important. Per evitar qualsevol lesió o perjudici, has de consultar el teu estat de salut amb el teu metge abans de fer exercici. Realitzant exercicis sense supervisió com amb aquest vídeo, els realitzeu pel vostre propi risc. Consulteu un professional per assessorar-vos sobre el vostres exercicis. ESTEVE ROVIRA i RUNBCN no serán responsable de cap lesió o perjudici que és pogués patir a conseqüència d’aquest vídeo.