JO SÓC MOLT IMPORTANT. Cançó infantil sobre l’autoestima.

Cançó composada amb l’intenció d’ajudar a reforçar l’autoestima dels nens i nenes que l’escoltin. Està pensada com un exercici de
mindfullness diari o habitual, el que sigui possible. Repetir afirmacions positives senzilles i properes funciona molt bé com a eina terapèutica. El tros instrumental de la cançó l’escoltarem amb els ulls tancats i respirant a poc a poc, posant-nos les mans sobre el pit. He composat aquesta cançó amb molta il.lusió, escolteu-la i utilitzeu-la amb amor. I a tu que em llegeixes, gràcies per escoltar-me, espero que sàpigues que tu, també ets molt i molt important.