Vols una amanida fresca i saludable? AquĂ tens la recepta d’Amanida de pèsols
EstĂ s buscant una recepta saludable i refrescant per
gaudir aquesta primavera? Llavors, una amanida de pèsols ĂŠs just el que necessites. Aquesta amanida ĂŠs perfecta per a aquells que busquen una opciĂł lleugera, però deliciosa. A mĂŠs, ĂŠs una excel¡lent manera d’aprofitar la temporada de pèsols frescos. En aquest vĂdeo, t’ensenyarem com preparar una amanida de pèsols “tradicional de la cuina catalana”. Continua llegint per descobrir com fer aquesta deliciosa amanida!
L’amanida de pèsols ĂŠs una recepta clĂ ssica de la cuina catalana. Es prepara amb pèsols frescos, ceba, julivert i oli d’oliva. Aquesta amanida ĂŠs perfecta per a qualsevol ocasiĂł, des d’un Ă pat familiar fins a un pĂcnic al parc. A mĂŠs, ĂŠs molt fĂ cil de preparar i no requereix molts ingredients.
Per fer aquesta versiĂł de deliciosa amanida, necessitarĂ s els segĂźents ingredients:
100 grams de pèsols frescos
1 TomĂ quet
5 cullerades d’oli d’oliva
1 cullerada de vinagre de poma
20 fulles de menta
5 fulles de coriandre
1 cullerada de mostassa
1 tros de formatge fresc de cabra
Unes fulles de creixem o les fulles verdes que mĂŠs t’agradin
Sal i pebre al gust
00:00 Inici de la recepta
00:35 PresentaciĂł dels ingredients
01:50 Per començar, renta bĂŠ els pèsols i posa’ls en una cassola amb aigua bullent i sal durant un 1 minut. DesprĂŠs, escorre’ls i refreda’ls amb aigua freda amb gel, perquè mantinguin el seu color verd brillant.
02:17 En un bol, barreja l’oli, la mostassa, el vinagre, totes les fulles de menta i coriandre i un pessic de sal.
04:57 Talla el tomĂ quet a grills i aboca’l dins del vol amb la vinagreta i deixa reposar 1 minut per integrar tots els sabors.
06:48 Aboca els pèsols a la barreja i remena bĂŠ perquè s’impregnin dels sabors.
07:15 Emplata amb una base de creixem al gust i la barreja amb els pèsols, tomà quet i la vinagreta.
08:00 Talla a daus el formatge tou de cabra i posa per sobre l’amanida.
08:50 Decora l’amanida una fulla de menta
09:30 Tast de l’amanida de pèsols
10:00 Salut i Teca!
I llest! Ja tens una deliciosa amanida de pèsols de la cuina catalana per gaudir en qualsevol moment. Aquesta recepta Ês perfecta per a aquells que busquen opcions saludables i lleugeres per gaudir aquesta temporada de primavera. A mÊs, Ês molt fà cil de preparar i no requereix molts ingredients.
En resum, l’amanida de pèsols ĂŠs una recepta tradicional de la cuina catalana que ĂŠs fĂ cil de preparar i deliciosa per gaudir en qualsevol ocasiĂł. A mĂŠs, ĂŠs una excel¡lent opciĂł per a aquells que busquen opcions saludables i lleugeres per gaudir aquesta temporada de primavera. Prova aquesta recepta i sorprèn la teva famĂlia i amics amb una amanida fresca i sabrosa!
Llistat de Receptes:
MonofrĂ fic del pèsol 1: đ Pèsols ofegats amb cansalada i ou escalfat
https://youtu.be/DHd8sESKXnE
MonogrĂ fic del pèsol 2: đ Com fer Pèsols amb Botifarra Negre i Menta
https://youtu.be/EaKOkQn4blM
MonogrĂ fic del pèsol 3: đ PĂSOLS a la CATALANA amb panxeta
https://youtu.be/A_tB71V3ptU
MonogrĂ fic del pèsol 4: đ Crema de pèsols amb menta
https://youtu.be/CG5cRWxoL4I
đSubscriu-te al canal:
https://www.youtube.com/channel/UCgGhTZFgaRvDYSXCK0wtBAg?sub_confirmation=1
đ DĂłna-li a la campaneta đ i estarĂ s informat de tots els vĂdeos
Segueix-me a les xarxes:
đ Instagram: @canalvicfood –
https://www.instagram.com/canalvicfoo…â
đ Facebook: @canalvicfood –
https://www.facebook.com/canalvicfoodâââ
đ Twitter: @canal_food –
https://twitter.com/canal_food?s=08ââ
Utensilis emprats en la recepta:
đłOlla tefal:
https://amzn.to/3dHUteWâââ
đłPaella tefal:
https://amzn.to/309lEr1ââ
đŞGanivet Arcos:
https://amzn.to/2MfPczWâââ
đ´ Kit culleres de fusta:
https://amzn.to/3aLbjaXâââ
đĽ˘Pinces de cuina Arcos:
https://amzn.to/3pMNuE2ââ
đĽPlaca inducciĂł:
https://amzn.to/30ry3Xsâ