Així he començat a ser més feliç.

Et recomano aquest llibre si vols saber més de l’estoicisme: https://amzn.to/3mXCOmX 00:00 Què és l’estoicisme? 00:43 Centra’t en allò

que pots controlar. 02:43 Hi haurà merdes, estigues preparat. 03:52 Deixa de valorar l’opinió dels altres. 05:26 Les coses no ens afecten. 07:39 Compte amb les expectatives. 09:57 Demanar ajuda no és rendir-se. Més sobre mi: Twitch – https://www.twitch.tv/albertbermejo Instagram – https://www.instagram.com/albert_bermejo Twitter – https://www.twitter.com/bermejo_albert Web – https://www.albertbermejo.com Newsletter – https://www.sendfox.com/qeh Música: Music by MP3vius – On a Stroll (feat. ZARG) – https://thmatc.co/?l=4B7D4B03 Music by Mr. Jello – Lost Love – https://thmatc.co/?l=DB0D4C5D