COMO PREPARAR LOS OPEN GAMES 2023 – Nuestro entrenamiento

Que tal FLACOS? Volvemos un tiempo después para enseñaros como nos han adaptado los entrenamientos a los OPEN GAMES de

CROSSFIT 2023. Esperemos que os guste el contenido como siempre y ya sabéis, un me gusta y comentario nos ayuda muchísimo a posicionar el video y motivarnos a crear más contenido. UN ABRAZO Introducción 0:00 Fuerza 2:52 Metcon Yanari 6:09 Metcon Ksan 9:36 Cierre 12:39