Demo de la connexió de jares i com pujar l’energia pel cos (pels xacres), estimulant el sacre i removent bloquejos per l’esquena amb les mans i estirant l’energia amunt i baixar-la suaument al final.
Nota: Tret del retir de se)(ualitat per a dones “Redescobrint-nos” Agost 2024.
Vídeo amb finalitats educatives. Models: Jorge Martínez i Elisa Linares