Córrer: 4 Coses Que Has De Fer, I Que Fas Malament

No saps com iniciar-te en el món del trail running? No et preocupis Des de fa cinc anys que em dedico

a córrer per la muntanya. He corregut nombroses curses, moltes d’elles maratons. Fins i tot un parell d’ultres! En Aquest vídeo us dono quatre consells de vital importància, i que segur que fas malament. Tant de bo jo els hagués après abans. Que no et faci por posar-te les vambes i sortir! _______________________________________________________ Consell número 1 0:34 Consell número 2 1:10 Consell número 3 2:34 Consell número 4 3:15 CONSELL EXTRA! BONUS! 4:08 _______________________________________________________ El meu blog: https://www.elracodelfrare.cat Twitter: https://twitter.com/nil_bacardit Facebook: https://www.facebook.com/666nilbacardit666/ Subscriviu-vos per més contingut