📁 Veure tots icscat
Exercicis d’abdominals i lumbars
Treball de quàdriceps, abdominal i lumbar a càrrec de Rosa Escriche i Esther Rebull, llevadores de l’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva – Esquerra.
És important que la dona tingui en compte que cal una utilització correcta de la respiració per evitar la pressió abdominal, protegir el sòl pelvià i evitar l’accentuació de la curvatura lumbar que es produeix durant l’embaràs.
