Massatge sonor

“Mentre vius, brilla; No et preocupis per res. La vida és curta i el temps exigeix la teva contribució. “ Epitafi de Sicil II pàg.

A.C. Grècia A partir de la partitura més antiga trobada a Occident: Proposo una meditació guiada a través d’escales modals extretes d’estudis sobre l’antiga Grècia. Des de fa molts segles, a Occident fem servir escales tonals, que segueixen la naturalesa dels harmònics. Però a l’antiguitat, on la música tenia un significat diferent, es feien servir escales MODALS (a mode de). Recollint diferents escales modals gregues, medievals i orientals he dissenyat un camí que ha de facilitar un estat meditatiu. Partint de l’escala lídia grega utilitzada a la Grècia ancestral per al esbarjo, passem a l’escala dòrica medieval que era adequada per a estimular els sentiments. Aleshores anem a l’escala Frigia grega, sentida com un mística i de celebració. Després l’escala egípcia, vinculada a les divinitats de la natura, etc… Aquesta activitat no té cap finalitat. És només un massatge sonor vivencial. Prenent una hora per estar amb nosaltres mateixos i deixar que el so flueixi a través de nosaltres. Durada: una hora. Cal portar roba còmoda, estora i coixí per poder estirar-se si es vol. Alguna cosa per beure com aigua o infusió d’herbes. Si ens reconeixem massa inquiets per poder relaxar-nos, us recomano portar paper i llapis per dibuixar o escriure.