PdPM#7 – Animal Flow

Animal Flow: l’Animal Flow és un entrenament creat pel nord-americà Mike Fitch que es realitza només amb el pes del

cos de qui l’està practicant. Es basa principalment en els moviments de diferents animals, tot i que també inclou rutines adaptades d’altres com el ioga, la capoeira i el parkour. Subscriviu-vos i seguiu-nos. Feu-nos el favor. Twitter: https://twitter.com/problemes1rmon Facebook: https://www.facebook.com/problemes1rm… Instagram: https://www.instagram.com/problemes1r… Un programa de Gemma Ortís, Pau Roigé i Carlos Villafranca Animació i grafisme: Elena Bellart (www.elenabellart.com) Locució inicial: Beans Macca @BeansMacca Agraïments: La Llama Store, Mercè Roca Gravat el 07/04/2021 a La Llama Store