📁 Veure tots Albert Bermejo
Per què has de dormir 8 hores.
Per rebre cada setmana contingut exclusiu sobre productivitat i una mica de la meva vida, no oblidis la newsletter!
target=”_blank” rel=”nofollow”>http://sendfox.com/qeh
00:00 Intro
00:33 Les fases del son
05:36 Els cicles del son
07:04 Quantes hores hem de dormir?
10:04 Recomanacions
Més sobre mi:
Twitch – https://www.twitch.tv/albertbermejo
Instagram – https://www.instagram.com/albert_bermejo
Twitter – https://www.twitter.com/bermejo_albert
Web – https://www.albertbermejo.com
Newsletter – https://www.sendfox.com/qeh 
