Avui us comparteixo com utilitzar la veu per portar l’atenci贸 a un punt i alliberar una contractura, per exemple (o sigui una energia o emoci贸 enganxada)
.
A mi em va b茅 respirar profundament i fer una Ahh greu i c貌mode amb ulls tancats per estar m茅s concentrada. I imaginar i visualitzar com l’energia de la meva veu va cap all脿 i poc a poc va estovant la zona.
.
Heu d’estar una bona estona i anar practicant i mica en mica ho notareu m茅s. 馃槈
.
Si us queda algun dubte, estar茅 encantada d’ajudar-vos.
Aqu铆 teniu les maneres de contactar-me馃槉 :
Instagram: https://www.instagram.com/despertant_…
Facebook: https://www.facebook.com/despertant
Web: http://www.despertant.cat
Correu: hola@despertant.cat