Avui us comparteixo com utilitzar la veu per portar l’atenció a un punt i alliberar una contractura, per exemple (o sigui una energia o emoció enganxada)
.
A mi em va bé respirar profundament i fer una Ahh greu i còmode amb ulls tancats per estar més concentrada. I imaginar i visualitzar com l’energia de la meva veu va cap allà i poc a poc va estovant la zona.
.
Heu d’estar una bona estona i anar practicant i mica en mica ho notareu més. 😉
.
Si us queda algun dubte, estaré encantada d’ajudar-vos.
Aquí teniu les maneres de contactar-me😊 :
Instagram: https://www.instagram.com/despertant_…
Facebook: https://www.facebook.com/despertant
Web: http://www.despertant.cat
Correu: hola@despertant.cat