Balla amb mi, no et veu ningú

Et proposo moure el cos durant aquests minuts, com una medicina. Deixa fora els judicis i les exigències, no cal saber

ballar. De fet, millor si t’oblides que saps ballar. Només disposa’t a escoltar el cos amb obertura i curiositat i deixa que es mogui com vulgui. Això també és meditació. . . La música utilitzada és Mountain Flowers del grup Siddhartha Corsus, sota llicència Creative Commons, de reconeixement-NoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0). https://freemusicarchive.org/music/Siddhartha/mystic-gate-songs-for-the-hidden-peak/mountain-flowers . . . Roser Tordera, acompanyament terapèutic, meditació i formacions rosertordera.cat @roser.tordera