Com fer marxa nòrdica dins de casa

Proposta d’exercici per fer marxa nòrdica a dins de casa i amb material que tots tenim! Només necessites un parell

de metres i ganes de suar una mica! Deixa un comentari si ho proves per explicar-nos que tal! Pots veure tot el que fem relacionat amb la marxa nòrdica a https://www.bendhora.com Si t’ha agradat el vídeo subscriu-te al canal!! També ens pots seguir a: https://www.instagram.com/bendhora https://www.twiiter.com/bendhora https://www.facebook.com/bendhora