RUNBCN EXERCICI 20MINUTS CORE /ABS SENSE MATERIAL

RUNBCN EXERCICI 20MINUTS CORE /ABS SENSE MATERIAL Avui treballarem el Core i abdominals a tope. 10 Exercici per Ronda / Total

2 rondes d’exercicis. Durada 10 minuts cada Ronda / Total 20″ de treball. 45″segons cada Exercici 15″segons de descans entre ells 30″segons de descans entre Rondes Si t’agrada 1 like i sobretot comparteix el vídeo i si no estàs subscrit animat es gratis. ESTEVE ROVIRA coordinador i entrenador de RunBcn. ——————————– !!!SUPERDESCOMPES i PROMOS! NUCOMPLEMENTS https://nucomplements.com/tienda/nu_b… DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE RUNBCN www.runbcn.com demaneu informació a info@runbcn.com DM ÒPTICAS https://dm-optics.cat/ 20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA VENTS DEL CADI https://ventsdelcadi.com/ Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA ———————– LES MEVES XARXES SOCIALS Youtube: https://www.youtube.com/user/wigwam667 Instagram: http://instagram.com/doctorovira Facebook: http://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990 PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com RUNBCN Lloc Web: http://www.runbcn.com Instagram: http://instagram.com/RUNBARCELONA Facebook: http://facebook.com/RUNBARCELONA correu: INFO@RUNBCN.COM