RUNBCN /LA CONSULTORIA /CONSULTA Nº4 / MÈTODES PER CALCULAR LA VAM i FC màxima

RUNBCN /LA CONSULTORIA /CONSULTA Nº4 / MÈTODES PER CALCULAR LA VAM i FC màxima En aquest vídeo intentarem explicar diferents

mètodes per calcular la teva VAM i la teva FC màx. Un cop sabem aquestes dues dades ja tenim el minin per poder fer una planificació personalitzada. Si t’ha agradat, m’ajudes compartint el vídeo, i si vols que resolgui algun dubte deixant el teu comentari i like si t’ha agradat és clar per així jo poder saber si us agraden aquesta classe de vídeos i continuar fent-los. ——————————- !!!SUPERDESCOMPES i PROMOS! NUCOMPLEMENTS https://nucomplements.com/tienda/nu_b… DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE RUNBCN www.runbcn.com demaneu informació a info@runbcn.com DM ÒPTICAS https://dm-optics.cat/ 20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA VENTS DEL CADI https://ventsdelcadi.com/ Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA ———————– LES MEVES XARXES SOCIALS Youtube: https://www.youtube.com/user/wigwam667 Instagram: http://instagram.com/doctorovira Facebook: http://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990 PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com RUNBCN Lloc Web: http://www.runbcn.com Instagram: http://instagram.com/RUNBARCELONA Facebook: http://facebook.com/RUNBARCELONA correu: INFO@RUNBCN.COM