Tonificar braços | Exercicis per a braços, bíceps i tríceps 8 minuts per Esteve Rovira

Hola família! Avui us porto una rutina d’entrenament amb exercicis de braços amb peses per tonificar-los. Si t’agrada el que veus clica

al enllaç per subscriure’t. 🔥 ¡SUSCRIU-TE! 🔥al meu Canal: https://bit.ly/3BruCSc Soc l’ESTEVE ROVIRA , soc Guia de muntanya, Corredor i Entrenador Personal. Ah…i com veieu Creador de Contingut en català, estic tant a Youtube, com a Twitch, Instagram, TikTok, Twitter, i Facebook, Strava. I soc part de Creadors.tv M’ajudes moltíssim si em segueixes les altres xarxes socials, Links al final de la descripció. ——————————- !!RECORDEU!! !!SUPERDESCOMPTES I PROMOCIONS!! NUCOMPLEMENTS https://nucomplements.com/tienda/nu_b… DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE RUNBCN https://www.runbcn.com demaneu informació a info@runbcn.com VENTS DEL CADI https://ventsdelcadi.com/ Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA DM ÒPTICAS https://dm-optics.cat/ 20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA INTEMPERIE CAMP BASE Adreça: Carrer de Villarroel, 184, 08036 Barcelona Descompte presencial CODI: ESTEVE ROVIRA 15%segons producte. ———————————- LES MEVES XARXES SOCIALS Youtube: https://www.youtube.com/ESTEVEROVIRATEAM Twitch: https://www.twitch.tv/esteverovira Instagram: https://instagram.com/doctorovira TikTok: https://www.tiktok.com/@esteverovira Twitter: https://twitter.com/DoctoRovira Facebook: https://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990 PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com RUNBCN Lloc Web: https://www.runbcn.com Instagram: https://instagram.com/RUNBARCELONA Facebook: https://facebook.com/RUNBARCELONA correu: INFO@RUNBCN.COM