YanariSama

Sábado 26/11/22 se celebra un PARTNER WOD BENÉFICO organizado por Fight Like a Women. Nosotros nos hemos avanzado una semana (més…)...

Esta semana hemos probado por primera vez una tarima de halterofilia, os colgamos vídeo de todo el entrenamiento de squat (més…)...

Segundo reto y esta vez relacionado con gymnastics. Llega el Pull Over...

Reto de movilidad, sentadilla con barra y agarre cruzado....

Si, es nuestra primera vez, en el nutricionista. Vamos a ver hasta que punto somos capaces de seguir una dieta (més…)...

¿Qué tal chavales? Esta semana en la planificación teníamos una AMANDA (BenchMarck) y hemos decidido traéroslo al canal! Comentad cual (més…)...

Penúltima progresión del Bar Muscle Up (BMU). Serie completa en el canal....

Tercer TIP para Bar Mucle UP, seguimos la progresión en esta serie de Shorts en el canal!...