📁 Veure tots Roser Tordera Fondevila
Meditació de l’Atenció a la Respiració – MINDFULNESS
Practica la meditació amb aquest vídeo d’Atenció a la Respiració. La pràctica del Mindfulness millora la capacitat d’observació, la consciència i l’acceptació sense judici ni reactivitat.
Vídeo realitzat per Roser Tordera. A la web rosertordera.cat o conscienciaipsicologiaintegral.cat trobaràs més informació sobre teràpies, tallers i cursos.
