PUGEM AL TEIDE | TRAIL PER TENERIFE CANARIAS | ESTEVE ROVIRA amb ERTeam

Aprofitant vacances per entrenar desnivell, aquest cop pugem i baixem el Teide de 3718 metres des del Pàrquing del Sendero de la Montaña Blanca a 2399 metres. Seran 18,3 km amb 1390+ amb 4h15′ en moviment, ruta exigent tant pel desnivell com per l’altura, superem els 3700 metres. Si estàs a Tenerife el parc nacional del Teide es visita obligada, deixo enllaços d’informació. Recorda que si vols accedir al tram final del Teide des de el teleferico has de demanar permís (adjunto enllaç, fes-ho amb previsió perquè la llista d’espera és de 2 mesos) https://www.reservasparquesnacionales.es/real/parquesnac/index.aspx Però si puges abans de les 09:00 am o després de les 09:00 pm NO CAL PERMIS. També deixo l’exercici d’Strava. https://www.strava.com/activities/7619628892 M’acompanyes? Anem-hi!! Si t’agrada el que veus clica a l’enllaç per subscriure’t. 🔥 ¡SUSCRIU-TE! 🔥al meu Canal: https://bit.ly/3BruCSc Sóc l’ESTEVE ROVIRA , sóc Guia de muntanya, Corredor i Entrenador Personal tant de Trail com d’asfalt, buscans a les xarxes ERTeam (en construcció) Si t’has posat inscrit en una cursa i no saps com preparar-la ja saps on sóc. Ah…i com veieu Creador de Contingut en català, estic tant a YouTube, com a Twitch, Instagram, TikTok, Twitter, i Facebook, Strava. I sóc part de Creadors.tv M’ajudes moltíssim si em segueixes les altres xarxes socials ———————————- !!RECORDEU!! !!SUPERDESCOMPTES I PROMOCIONS!! NUCOMPLEMENTS https://nucomplements.com/tienda/nu_b… DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE VENTS DEL CADI https://ventsdelcadi.com/ Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA DM ÒPTICAS https://dm-optics.cat/ 20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA ———————————- LES MEVES XARXES SOCIALS YouTube: https://www.youtube.com/ESTEVEROVIRATEAM Twitch: https://www.twitch.tv/esteverovira Instagram: https://instagram.com/esteverovirateam Instagram: https://www.instagram.com/erteamoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@esteverovira Twitter: https://twitter.com/DoctoRovira Facebook: https://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990 PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com erteamoficial@gmail.com