Elisa Linares Iglesias

Avui us vull explicar com podem reduir els dolors dels primers dies de la regla amb la veu. 🌸 Si recordeu (més…)...

Avui us comparteixo com utilitzar la veu per portar l'atenció a un punt i alliberar una contractura, per exemple (o (més…)...

Avui us vull explicar un conte. 😊 . Ja fa molt temps que explico contes als infants, a vegades a la taula (més…)...

Dues cançons per treballar les emocions amb els infants (i els adults) però no des de l'òptica de treballar les (més…)...

Dedicat a totes aquelles persones que s'estan buscant a elles mateixes, perquè s'omplin de confiança i s'atreveixin a treure el (més…)...

Mantra espontani per connectar amb el nostre hivern interior ❄🎶 Que poguem viure l'hivern com una oportunitat de mirar endins i (més…)...

Aquesta és una proposta més introspectiva i imaginativa, però que també pot ser ben medicinal 😉. Es tracta d'agafar una (més…)...

Cançó d’anar afegint elements de tardor 🌰🍁. Amb una part inicial que es repeteix a cada estrofa perquè els infants (més…)...

Us comparteixo un conte medicina que vaig crear aquest estiu que ens anima a atrevir-nos al canvi. Espero que el gaudiu! (més…)...

Cant improvitzat a la muntanya 🌳🎵 Ahir vaig fer una trobada molt especial, una cita amb la meva artista interior. Un dia (més…)...

Es tracta d'una cançó per fer amb els nadons i explorar dos moviments que podem fer amb un mocador: - el (més…)...

Cant medicina per treballar l'element del foc 🔥 "Visca la claror del foc, visca la claror x2 Foc, foc, foc joliu, crema, (més…)...