RUNBCN EXERCICIS D’ESCALFAMENT ABANS D’ENTRENAR
SENZILLS ESTIRAMENTS ACTIUS PER ESTIMULAR EL COS ABANS D’ENTRENAR COM CORE, HIITS, CARDIO
per ESTEVE ROVIRA de RUNBCN
instagram/doctorovira/
facebook/esteve....
RUNBCN TUTORIAL PROPIOCEPCIO EXERCICIS A CASA
5 exercicis sense material i 5 amb BOSU
Per mes info www.runbcn.com o info@runbcn.com
La cançó Skinny (més…)...