MANTRA, Ho estàs fent bé, molt bé 5 febrer, 2026 Esteve Rovira Dedicat un moment a dir-te coses boniques. els haters mai t'entendran els que t'estimen sempre ho faran per tant ajuda't, mimat, estimat no (més…)...
Gener, superat el Primer mes de l’any 2 febrer, 2026 Esteve Rovira Gener s'ha acabat Moltes hores i kilòmetres intercalant família, amics i feina. Generar tot això no és fàcil i no és cosa (més…)...
Aventura pel Garraf i no és la Renfe Garraf 40km 1300+ #correrpermuntanya 31 gener, 2026 Esteve Rovira Aventures de Córrer Sant Boi fins a Sitges Gairebé 40km 1300+ i el que més ens va costar és tornar a casa (més…)...
Invertir en salut, la teva millor opció de futur. 23 gener, 2026 Esteve Rovira No som especials, ni més forts que altres, només volem que el nostre futur sigui amb salut i per tant (més…)...
Error de molts corredors: no tenir calendari de curses 10 gener, 2026 Esteve Rovira Tenir un calendari de curses no és només organitzar dates: és entrenar amb sentit. Aquí t’explico per què val la (més…)...
Perquè Sol? 27 desembre, 2025 Esteve Rovira En dies de pluja, entrenar sol té sentit. Però no sempre. Córrer també és compartir, sumar i créixer junts. Decathlon Runners Dissabtes al matí (més…)...