Bendhora

Avui marxem a parlar amb la Peli de Costa Blanca Nordic Walking. La Peli és entrenadora de marxa nòrdica, arbitre (més…)...

Comencem la setmana parlant amb la Beti Costillas una instructora de marxa nòrdica i coach!...

En època de confinament els de bendhora hem fet el primer 4x4 online de marxa nòrdica!...

Avui és el torn del Jordi Casanovas de Movit.cat. Un instructor de marxa nòrdica del primer curs que es va (més…)...

Avui marxem cap a terres aragoneses per conèixer la Mònica, una instructora catalana que va marxa a viure a un (més…)...

Avui fem un vídeo curtet (i amb els mitjants que tenim per casa...) per explicar com es poden canviar les (més…)...

En el cinquè episodi anem virtualment fins a Sant Quirze del Vallés per parlar amb el Joan Antoni Rovira de (més…)...

A l'episodi d'avui anem a Valls per conèixer l'instructor del Patronat Municipal d'Esports. En Joan Manel ens proposa dos itineraris (més…)...

Avui a #instructorsacasa comencem una nova setmana de confinament parlant amb la Thais. Interessant visió de com una fisioterapeuta fa (més…)...

Avui a la sèrie #Instructorsacasa parlem amb el Marc Moreno, president de l'Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya. Ens proposa un (més…)...

Durant el confinament reobrim el canal de youtube per parlar amb altres instructors de marxa nòrdica. A través de (més…)...