Esteve Rovira

Gener ha estat un mes de canvis i reptes. Va començar amb la calma de les vacances i ha acabat (més…)...

Estic aquí per ajudar-te a fer-ho bé! 💪🌟 Tant si estàs començant com si t'enfrontes a reptes difícils, estic al (més…)...

Aquests 2025 no volia que la pluja o el vent m'aturessin. Després de buscar una jaqueta lleugera i fiable, vaig (més…)...

Correm per l'Olla de Pardines - Una aventura de trail inoblidable! En aquest vídeo t'endinsaràs amb l'equip ERTeam a l'Olla (més…)...

Una ruta circular aprop de Castellterçol plena de racons màgics per gaudir en família. Descobreix llocs com el Gorg del Torrent (més…)...

Avui et porto 12 exercicis dinàmics ideals per treballar càrdio i enfortir les cames. Aquests moviments són perfectes per: Preparar el (més…)...

Pastis de Plàtan i civada. Com ja sabeu, soc corredor i consumeixo moltes calories. No totes són iguals, i no us (més…)...