Vols ser Mecenes? 28 novembre, 2024 Esteve Rovira Tornen les Beques a la creació per part de L'Aixeta Unes ajudes econòmiques destinades a incentivar als creadors de continguts en (més…)...
Per Sant Boi i no estem lokus 27 novembre, 2024 Esteve Rovira Preparant vídeo llarg d'una sortida corrents per un recorregut iniciat a Sant Boi de Llobregat , La Roca Negra, un (més…)...
Dilluns Estiraments 25 novembre, 2024 Esteve Rovira És normal voler estirar just acabes de fer un entrenament, et poses a xerrar amb els companys i tots comencen (més…)...
6 Exercicis Post Cursa amb FOAM ROLLER o similars #running #foamroller #joentrenoacasa 20 novembre, 2024 Esteve Rovira Aquest petit vídeo és explicatiu, si vols exercicis més profunds sobre el Foam Roller, deixeu als comentaris i pensaré a (més…)...
Spoiler: Perill Ocular- aquest vídeo pot causar danys irreparables (o no…)#humor #trailrunning 6 novembre, 2024 Esteve Rovira ...
Octubre, un més increïble amb final trist, molt trist 4 novembre, 2024 Esteve Rovira Octubre ha estat un mes pletòric, ple de moments bonics inoblidables i altres que Mai Oblidarem 💔País Valencià Un més connectant (més…)...
Reconeixement Circuit de La Pota Roja a Cervelló – 24 km de Trail Running 26 octubre, 2024 Esteve Rovira A Cervelló, ens aventurem a explorar el circuit de 24 km de la cursa de trail La Pota Roja. Aquesta cursa (més…)...
Sortint de la Zona de Confort amb Els PIRIS: Entrenament de Trail per Collserola 23 octubre, 2024 Esteve Rovira Quan les inèrcies, les ganes, les motivacions i el bon rotllo van en la mateixa direcció, tot flueix. Pot semblar (més…)...