Esteve Rovira

Tu que no tens cap experiència, que no saps com començar, que et canses trotant uns carrers i penses que (més…)...

Tu que no tens cap experiència, que no saps com començar, que et canses trotant uns carrers i penses que (més…)...

Aprofitant vacances per entrenar desnivell, aquest cop pugem i baixem el Teide de 3718 metres des del Pàrquing del Sendero (més…)...

Després de més de 7 anys i mig decidim posar fi a la nostra aventura amb la MAREABLAVA. Però no us (més…)...

Hola família! Avui us porto una rutina d'entrenament amb exercicis de braços amb peses per tonificar-los. Si t'agrada el que veus clica (més…)...

En aquesta Consultoria, parlarem del que sabem de la Nova Marca Tèxtil cofundada per KILIAN JORNET i CAMPER, NNORMAL. Sabrem qui (més…)...

Acompanyant a l'equip de RunBcn, en aquest projecte apassionant com és córrer 42.195 metres en la Marató de Barcelona. Tot i (més…)...

Com era d'esperar ens tocava reconèixer l'altra cursa del Trail Guilleries, la de 26 km amb 1300+positius que aquest cop el (més…)...

Tocava reconèixer la cursa Trail Guilleries, un circuit de 16km amb 750+positius que farem acompanyats del Nestor. Sortim del bonic poble (més…)...

Aquest cop anem a gaudir de la zona del Goierri (País Basc) En particular de Zegama, i en aquest vídeo de (més…)...

Avui treballarem amb exercicis de Propiocepció el turmell. 10 Exercicis sense material i aptes per tothom, siguis corredora o caminador Què és (més…)...